Sở hữu nhiều tính năng hữu ích, thiết kế nhỏ gọn, sử dụng dễ dàng, xe đạp toàn thân ngày càng trở nên phổ biến và được ưa chuộng. Trên thị trường hiện nay xuất hiện đa dạng mẫu mã, thương hiệu cung cấp xe đạp tập thể dục toàn thân khác nhau. Bạn đang có ý định tìm mua nhưng vẫn chưa biết lựa chọn sản phẩm nào? Hãy cùng tham khảo những mẫu xe đạp toàn thân bán chạy nhất nhé!
Giới thiệu xe đạp tập thể dục toàn thân
Trước khi quyết định mua một sản phẩm nào đó, bạn cần tìm hiểu kỹ càng để đưa ra lựa chọn tốt nhất. Vậy xe đạp tập thể dục toàn thân là gì, có hình dáng ra sao, chức năng như thế nào? Cùng tìm hiểu ngay sau đây nhé.
Xe đạp tập thể dục toàn thân là thiết bị hỗ trợ tập luyện thể chất, có thiết kế giống như các loại xe đạp thông thường. Chỉ khác ở chỗ, loại xe đạp này được đặt cố định tại chỗ, giúp hoạt động đạp xe của bạn được thực hiện chỉ trong một không gian nhất định. Người tập sẽ đứng trên bàn đạp và tập luyện kết hợp cử động tay kéo, đẩy.
Một ưu điểm vượt trội của xe đạp tập thể dục toàn thân so với xe đạp thông thường là khả năng tác động cùng lúc cả thân trên và thân dưới. Nếu hoạt động đạp xe thông thường chỉ giúp bạn tập được các nhóm cơ thân dưới như mông, đùi, bắp chân…, thì xe đạp toàn thân còn giúp săn chắc phần thân trên: cơ ngực, cơ bụng…Chính vì tính năng tối đa hóa lợi ích của đạp xe mà sản phẩm rất được yêu thích và ưa chuộng.
Công dụng của xe đạp tập thể dục toàn thân
- Rèn luyện thể chất, nâng cao sức khỏe: Đặc điểm nổi bật của xe đạp toàn thân là kết nối cả tay lái và bàn đạp với nhau. Khi sử dụng xe thì cả phần thân trên và thân dưới của bạn đều được vận động. Từ đó, giúp săn chắc cơ bắp toàn thân: eo, đùi, mông, bụng, bắp chân…Chăm chỉ tập luyện trong một thời gian nhất định sẽ khiến cơ thể dẻo dai, tăng sức bền đáng kể.
- Tốt cho xương khớp: Khi tập luyện đúng cách trên xe đạp tập thể dục toàn thân, hệ xương khớp của bạn sẽ hoạt động trơn tru hơn nhờ vận động với cường độ phù hợp. Hình thức đạp xe này được thiết kế giống như chạy trên không với chân trượt khi bàn đạp quay, giảm tác động lên khớp gối hơn là đạp xe thông thường.
- Tốt cho hệ tim mạch: Đạp xe là một bài tập cardio hiệu quả giúp tăng nhịp tim, tăng tuần hoàn máu. Tim và phổi phải làm việc nhiều hơn để bơm máu và oxy đến các bộ phận trên cơ thể. Từ đó, giúp ngăn ngừa các bệnh về tim mạch, cao huyết áp, thiếu máu não…
- Phục hồi chức năng sau chấn thương: Xe đạp toàn thân sẽ là một lựa chọn hữu ích đối với những bệnh nhân muốn lấy lại khả năng vận động sau chấn thương. Các bài tập nhẹ nhàng với cường độ phù hợp giúp bệnh nhân phục hồi sức khỏe một cách hiệu quả và an toàn.
- Cải thiện tâm trạng, giảm căng thẳng: Khi rèn luyện thể chất, cơ thể sẽ sản sinh ra hoocmon endorphin tạo ra cảm xúc vui vẻ, năng lượng tích cực. Nhờ lưu thông máu tốt mà hoạt động trao đổi chất cũng diễn ra trơn tru hơn, nâng cao chất lượng giấc ngủ và cuộc sống.
- Hỗ trợ giảm cân, giữ dáng: Chỉ trong 30 luyện tập trên xe đạp tập thể dục toàn thân, cơ thể bạn sẽ tiêu hao từ 300 – 400 calories. Đây là một lượng calo đáng kể chỉ bằng một hoạt động luyện tập dễ dàng, đơn giản. Lượng mỡ thừa được giảm tải một cách an toàn, lành mạnh.
Có nên mua xe đạp toàn thân hay không?
Trước khi quyết định mua một sản phẩm, nhiều người hay cân nhắc có thật sự nên mua hay không. Với những lợi ích tuyệt vời mà xe đạp toàn thân mang lại, câu trả lời chắc chắn là có. Đây là một thiết bị hỗ trợ sức khỏe rất đáng đầu tư cho cả gia đình. Xe đạp tâp thể dục toàn thân phù hợp cho mọi đối tượng, từ già – trẻ – lớn – bé đều sử dụng rất hữu ích.
Thiết bị này đặc biệt hiệu quả đối với những đối tượng có nhu cầu sau: người muốn nâng cao sức khỏe, người muốn giảm cân, người muốn phục hồi chức năng, người đam mê bộ môn đạp xe nhưng không có thời gian…Chỉ cần một lần đầu tư thôi, tất cả gia đình đều có thể rèn luyện sức khỏe. Thời gian sử dụng có thể lên đến chục năm. Tính ra rất tiết kiệm đấy chứ.
Bạn không cần mất tiền ra phòng gym, mất thời gian di chuyển, chờ đợi để đến lượt mình tập. Chỉ với một chiếc xe đạp tập thể dục toàn thân tại nhà, tất cả các vấn đề trên được giải quyết một cách dễ dàng và nhanh chóng. Mỗi ngày, dành ra 15 – 30 phút đạp xe tại nhà là đã vận động thể chất, duy trì vóc dáng rồi.
Bạn vẫn băn khoăn không biết diện tích nhà mình có đủ chỗ lắp đặt không? Bạn sợ trang bị thêm một chiếc máy cồng kềnh khiến không gian nhà càng thêm chật hẹp? Đừng lo, vì có rất nhiều sản phẩm thiết kế nhỏ gọn nhưng vẫn đầy đủ tính năng. Có cả những chiếc xe đạp toàn thân có khả năng gấp gọn lại sau khi sử dụng.
Một số mẫu xe đạp tập thể dục toàn thân được mua nhiều nhất
Sau đây là một số mẫu xe đạp toàn thân bán chạy nhất được cung cấp bởi Tập đoàn thể thao Elipsport. Bạn hoàn toàn có thể yên tâm về chất lượng khi mua các thiết bị thể thao tại đây. Bởi Elipsport là thương hiệu hàng đầu trong lĩnh vực cung cấp thiết bị chăm sóc, hỗ trợ sức khỏe cho người Việt.
ELIP Whitney
Xe đạp toàn thân ELIP Whitney là một trong những sản phẩm có tốc độ cháy hàng nhanh nhất. Về thiết kế, xe sử dụng công nghệ phun sơn điện tử cho màu sắc tinh tế, thẩm mỹ cao. Khung sườn từ thép cao cấp, kết cấu bền vững. Tải trọng tối đa lên đến 135kg phù hợp cho mọi đối tượng.
Đặc biệt, ELIP Whiteny có nút kháng lực 8 cấp độ cho trải nghiệm đạp xe chân thực. Bạn có thể dễ dàng điều chỉnh bài tập theo nhu cầu, từ cường độ thấp đến cao. Phần yên xe điều chỉnh được linh hoạt, phù hợp với đa dạng chiều cao người sử dụng.
ELIP Marcus
Đây là một trong những dòng xe đạp tập thể dục toàn thân rất được ưa chuộng. Với thiết kế hiện đại, nhỏ gọn, ELIP Marcus phù hợp với mọi không gian sống. Chỉ cần nửa mét vuông, bạn đã có ngay phòng tập tại nhà. Sử dụng dây curoa đàn hồi, giúp xe hoạt động bền bỉ, êm ái, không tiếng ồn.
Đặc biệt, ELIP Marcus rất phù hợp với nhu cầu giảm cân, giữ dáng. Nút kháng lực 7 cấp độ và bánh đà nặng 8kg giúp đốt cháy mỡ thừa hiệu quả. Bạn có thể kết nối thiết bị thông qua bluetooth để theo dõi quá trình luyện tập của mình.
ELIP Alexander
Không chỉ là một chiếc xe đạp thể dục chuyên dụng, ELIP Alexander còn giống như món đồ nội thất, tô điểm cho ngôi nhà của bạn. Với 2 phiên bản trắng – đen đẹp không tì vết, chiếc xe này có thể làm hài lòng mọi khách khó tính nhất.
Về tính năng. xe đạp có tích hợp nút điều chỉnh kháng lực 8 cấp độ. Giúp thay đổi bài tập linh hoạt. Yên xe dễ dàng điều chỉnh lên – xuống, nâng – hạ. Nhà sản xuất còn tinh tế thiết kế thêm vị trí đặt điện thoại, để bạn có trải nghiệm tập luyện thú vị hơn khi nghe nhạc.
ELIP Jupiter
ELIP Jupiter được đánh giá là một chiếc xe đạp toàn thân được trang bị đầy đủ tiện ích trong phân khúc giá rẻ. Khung sườn chắc chắn với độ chịu lực lên đến 125kg. Yên xe làm từ chất liệu cao su chống thấm mồ hôi, có độ bền cao.
Bàn đạp có thêm đai bảo vệ giúp bạn đạp xe tốc độ cao cũng không nguy hiểm. Mọi bộ phận trên xe có thể điều chỉnh độ cao, khoảng cách dễ dàng cho phù hợp vóc dáng. Đồng hồ thông minh hiển thị các thông số sức khỏe.
ELIP Rider
Xe đạp toàn thân ELIP Rider chắc chắn là một trong những khoản đầu tư sức khỏe vô cùng xứng đáng. Cải tiến đặc biệt của dòng xe này là tích hợp 3 cấp độ nâng dốc phía trước. Bạn có thể trải nghiệm bộ môn đạp xe địa hình chân thực ngay tại nhà.
Tay cầm được bọc cao su cao cấp chống trơn trượt. Kết hợp linh hoạt với thanh đạp cho phép vận động toàn thân nhịp nhàng. Có một vóc dáng săn chắc không còn là ước mơ xa vời nếu bạn sở hữu ELIP Rider.
ELIP Victor
ELIP Victor gây ấn tượng với nhiều tính năng thú vị, cải tiến hiện đại. Hệ thống giảm xóc phuộc nhún lò xo thế hệ mới hạn chế rung lắc vượt trội, giảm tối đa tiếng ồn. Yên xe và tay cầm được thiết kế có thể điều chỉnh linh hoạt.
Màn hình LCD hiển thị các thông số luyện tập như thời gian, quãng đường, vận tốc, nhịp tim, calo,…Từ đó, bạn có thể theo dõi và điều chỉnh cường độ luyện tập hiệu quả, đạt mục tiêu bản thân. Sau khi tập xong, bạn có thể cất gọn dễ dàng nhờ trang bị 2 bánh xe nhỏ phía trước giúp di chuyển tiện lợi.
Trên đây là một số mẫu xe đạp tậpthể dục toàn thân Elipsport được nhiều khách hàng tin tưởng sử dụng. Mong rằng, bài viết trên sẽ hữu ích trong việc lựa chọn thiết bị tập luyện phù hợp với bạn.
